Lebensberatung & Coaching

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Hast du Themen bei denen du anstehst und nicht weiter weißt? Herausforderungen mit denen du kämpfst? Möchtest du etwas in deinem Leben verändern und weißt aber noch nicht genau was oder wie? Dann kannst du dich professionell von mir unterstützen lassen!

Was erwartet dich?

Mein Beratungs- und Coaching-Angebot ist auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Ich arbeite mit einem systemischen, verhaltenstherapeutischen und lösungsorientierten Ansatz sowie achtsamkeitsbasierten Techniken.

Im Einzel- und auch Gruppen-Setting biete ich eine unterstützende Umgebung, in der du dein Innerstes und dein Umfeld erkunden, Ursachen und Muster erkennen und neue Wege finden kannst, um Herausforderungen zu überwinden.

Mögliche Themen deiner Beratung:

Hochsensibilität & High Sensation Seeking: Umgang mit den Herausforderungen & Entfaltung von Potenzial
Lebenskrisen & Veränderungen: Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Umbrüchen
Beruf: Berufswahl, Veränderungen, Umgang mit Mobbing und Prävention von Burnout
Familie & Beziehungen: Konfliktbewältigung, Kommunikationstraining, Verbesserung der Beziehungsqualität
Blockaden: Wie kann ich mentale und emotionale Hindernisse bewältigen?
Identitätskrisen: Wer bin ich eigentlich und was will ich vom Leben? Was ist mein Lebenssinn und meine Berufung?
Persönlichkeitsentwicklung: Potenziale und Stärken erkennen und entfalten
Stressbewältigung & Burnout-Prävention: Techniken & Tools für mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden, Aufbau von Resilienz

Erstgespräch

Bei einem ersten kostenlosen Kennenlern-Call kannst du dir Informationen einholen und wir finden heraus, ob und wie ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann. Dieses Gespräch ist Voraussetzung für die weitere Zusammenarbeit.

Weitere Beratungs-Sessions

Im weiteren Verlauf kannst du dir aussuchen, ob du gleich eine Doppeleinheit oder eine Einzeleinheit buchen möchtest, und ob es online oder live in der Praxis in 1060 Wien stattfinden soll. Wir sehen uns gemeinsam dein Anliegen an, definieren dein Ziel und wie ich dich dabei unterstützen kann, es zu erreichen. Wie viele Einheiten du gesamt benötigst und in welchem Abstand liegt ganz an dir.

Falls du weitere Fragen hast, melde dich gerne bei mir!

Ich freue mich schon, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen :-)

Lisa

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