Habt ihr Spontan entbunden, freue ich mich auf euch 6 Wochen nach Entbindung, nach einem Kaiserschnitt wartet bitte 10 Wochen. Meldet euch rechtzeitig an, um euch einen Platz zu sichern!

In der Kursgebühr enthalten:

Wochenbettskript
Starterübungen und Venenfitness in den ersten Wochen nach der Geburt
8 Kursstunden mit einem festen Thema pro Stunde
Jede Woche ein Skript zum Thema und Übungen zum nachlesen
Verpasste Kursstunden können im Folgekurs nachgeholt werden

Der Kurs ist ein reiner Rückbildungskurs – kein Sport oder Fitnesskurs!

Es geht hier ausschließlich darum, den Beckenboden wieder zu stabilisieren und zu stärken und in einen Zustand zu bringen, wie er vor der Geburt war.

Der Kurs ist auf 8 Termine aufgeteilt:

11.08.- 29.09-2026 (noch 1 Platz)

13.10. -01.12.2026 (ausgebucht!)

12.01. - 02.03.2027

jeweils Dienstag Vormittag von 10:30 - 11:30 Uhr in deinen gebuchten acht Wochen und findet mit Kind statt.

Die Kosten betragen 99,00€ pro Person. (Selbstzahlerkurs)

Kursort:

Familienglück Büdelsdorf: An den Reesenbetten 6, 24782 Büdelsdorf

**Hinweis für die Buchung: Innerhalb von 3 Werktagen erhaltet ihr Eure Anmeldebestätigung, Rechnung sowie Kursinformationen per Mail. (Bitte Spam-Ordner beachten!)

Rückbildungskurs mit Baby

martes, 22 sep

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Rückbildungskurs

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