Feminine Yin ist eine begleitende Praxis für Frauen, die ihrem Körper liebevoll begegnen und sich mit ihrem inneren Zentrum verbinden möchten.
Im Fokus stehen der Beckenraum, die Hüften und die untere Wirbelsäule – Orte, an denen sich oft emotionale Spannungen und energetische Blockaden zeigen.

Durch langsame, gehaltene Positionen entsteht Raum für Regeneration, Weichheit und eine tiefe körperliche Rückverbindung.
Diese Praxis stärkt deinen Beckenboden, fördert den Energiefluss im Unterleib und lädt dich ein, dich wieder in deinem Körper zu Hause zu fühlen – jenseits von Leistungsdenken oder Optimierungsdruck.

Begleitende Elemente wie Klänge und ätherische Öle schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich getragen und gesehen fühlen darfst.

Feminine Yin ist keine klassische Yoga-Stunde, sondern eine Einladung zur inneren Rückkehr – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mit Körperarbeit hast oder nicht.

Ich freue mich sehr, dich im Raum für Resonanz achtsam zu begleiten.
Let’s glow together.

Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da.

Matten und Hilfsmittel sind ausreichend vorhanden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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