MamaBaby Wokout ist perfekt abgestimmt auf die besonderen Bedürfnisse von Dir als Frau nach der Geburt. Die Übungen sind sorgsam ausgewählt und beckenbodenschonend gestaltet.

MamaBaby Workout fördert sanft Deine Ausdauer und Koordination, verbessert Deine Haltung, hilft Dir Stress abzubauen und unterstützt Dich dabei mehr Bewegung in Deinen Alltag zu integrieren.

Das Tragen Deines Babys im Tragetuch oder einer Tragehilfe schult seine Sensorik und sein Gleichgewicht, fördert seine Motorik und beeinflusst seine Entwicklung und die Bindung zu Dir positiv.

Nach einem kurzen aufwärmen und einigen Übungen im Stand bzw. auf der Matte, kommt Dein Baby in die Trage und kann während Du die Sportübungen machst mit die kuscheln und zum beat der Musik schlummern. Viele Babys lassen sich durch die Bewegung der Mama und der Musik in den Schlaf "sporteln"

Lasst uns gemeinsam Spaß an der Bewegung haben.

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