Prenota ora la tua lezione di prova gratuita e partecipa agli Open Dojo Days.

Vivi il Judo o il Ju-Jitsu durante gli Open Dojo Days in modo molto semplice - gratis, senza obblighi e senza conoscenze pregresse.

Bambini, adolescenti o adulti: questo allenamento è l'introduzione perfetta per conoscere da vicino e direttamente nel dojo questa disciplina sportiva.

Open Dojo Days 2026

Cosa Ti aspetta

Un allenamento adatto ai principianti con chiare istruzioni
Supporto da parte di istruttori esperti
Introduzione sicura e strutturata al Judo e/o Ju-Jitsu
Nessuna pressione nella pratica – puoi unirti e provare le cose al tuo ritmo

Cosi funziona l’iscrizione

Scegli la fascia d'età e l'allenamento desiderato
Prenota uno o più posti online in pochi secondi
Vieni al dojo e inizia subito l'allenamento - tutto sarà spiegato in loco

Judo o Ju-Jitsu – Entrambe le opzioni sono possibili

Judo e Ju-Jitsu sono arti marziali correlate ed entrambe ideali per principianti.

Judo si concentra su proiezioni e lotta controllata a terra.
Il Ju-Jitsu completa questo con semplici tecniche di autodifesa e liberazione.

Non devi "scegliere ora quale disciplina" – entrambe sono un'introduzione perfetta alle arti marziali.

Buono a sapersi

Nessuna esperienza precedente richiesta
L'abbigliamento sportivo è più che sufficiente
La partecipazione è gratuita e senza obbligo
Adatto a bambini, adolescenti e adulti

Assicurati subito il tuo posto e sperimenta tu stesso il judo o il ju-jitsu.

Domande prima di prenotare? Scrivici brevemente: office@sjv.ch

JBC Lugano

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Judo Bambini 7–9 anni