Grundkurs für Neu- und Wiedereinsteiger*innen – Kostenerstattung über Krankenkassen möglich

Beginne den Tag mit einer achtsamen und belebenden Yoga-Praxis und bringe mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude in Deinen Alltag!

Hier kannst Du die Yoga-Grundhaltungen, Atem- und Meditationsübungen in einer kleinen Runde und vertrauensvollen Atmosphäre erlernen, Deinen Körper kräftigen und dehnen und Deinen Geist zur Ruhe bringen.

Der Kurs ist ZPP-zertifiziert, eine Kostenerstattung über Krankenkassen möglich.

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Yoga Basics am Morgen - Präventionskurs

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