Hi, ich bin Alex von flow motion Fahrtechnik, deiner MTB Fahrtechnikschule aus Pasing.
Mit Leidenschaft, Erfahrung und einem Blick fürs Detail helfe ich dir, deine Fahrtechnik gezielt zu verbessern. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Biker, bei flow motion holen wir dich genau da ab, wo du stehst, und bringen dich auf das nächste Level.
Sicher, individuell und immer mit dem richtigen Flow.

3 Stunden Mtb Fahrtechnik Kurs für Mountainbiker die schon erste Trailerfahrung haben oder erste Trailerfahrung mit einer Portion Extraflow sammeln wollen. Hier erlernen/verbessern wir grundlegende Techniken, die uns helfen, Schwierigkeiten die uns jederzeit auf einem natürlichen oder auch angelegtem Trail entgegenkommen zu überwinden.

Zu den Kursen:

Wir sind in kleinen Gruppen mit circa 3 Teilnehmern unterwegs. Deshalb gibt es auch nur eine grobe Einteilung in 3 Stufen. Das ermöglicht es uns, individuell auf Dich und dein Fahrtechniklevel einzugehen, egal ob Einsteiger oder erfahrener Biker.
Durch die persönliche Betreuung entwickeln wir deine Fahrtechnik genau dort weiter, wo du stehst. Wir können so auf individuelle Fragen und Wünsche eingehen um spürbare Fortschritte, bei deiner Fahrtechnik zu machen. Nimm dir trotzdem bitte kurz die Zeit, dich nach bestem Gewissen in eine der 3 vorhanden Stufen selbst einzuschätzen. Bei der Buchung kannst du auch spezifische Wünsche im Notizfeld äußern, oder dies direkt im Vorabtelefonat klären.

Der Kurs dauert je nach Buchung 3 oder 6 Stunden. Grundsätzlich ist beim 3 Stunden Kurs keine Pause geplant. Ein kleiner Snack zwischendurch geht aber immer. Man sollte sich auf 200 Höhenmeter einstellen.

Beim 6 Stunden Tageskurs sind circa 30 Minuten Pause vorgesehen. Dafür bitte entsprechende Verpflegung bereithalten.

Es besteht absolute Helmpflicht! Knieschoner und Handschuhe empfohlen.

Außerdem dem Wetter angepasste Kleidung.

Voraussetzung ist außerdem ein einwandfrei funktionierendes Mountainbike. Ob E-Bike, Hardtail, Gravel oder Fully pflege ich die gleiche Einstellung wie bei Menschen, everybody is welcome!

Sorge dafür dass du im Falle eines Sturzes unfallversichert bist! Du bist nicht über uns versichert. Dies liegt in deiner eigenen Sorgfaltspflicht. Eine Lösung wäre beispielsweise eine Mitgliedschaft bei der DIMB.(Deutsche Initiative Mountainbike) oder durch eigene Unfallversicherung. Wir checken am Kursanfang unsere Bikes wie immer vor jeder Fahrt auf alle sicherheitsrelevanten Funktionen. Dabei gehen wir kurz das Bike Setup durch.

Die Kurse können bei Bedarf auch auf Englisch gehalten werden. Dazu bitte Vorabinfo.

Schwerpunkte:

Verbesserung der Balance und Bike-Kontrolle
Sicheres Bremsen und kontrolliertes Bergabfahren
Optimierung der Kurventechnik und Blickführung
Linienwahl und Anpassung an das Gelände
Überwinden von Hindernissen
Fahrfluss verbessern

Was du mitbringen solltest:

Helm (Pflicht), Protektoren empfohlen (Knieschoner), Handschuhe
Gut gewartetes einsatzbereites Mountainbike (Fully, Ebike-fully, Gravel, etc.)
Spaß an der Bewegung und Motivation zum Lernen

Die Kurse starten an der Mühle in Gauting.

Gmaps: https://maps.app.goo.gl/r7m7egj9Hn9niwz3A

MTB-Skills Kurs Flowrider Grundkurs Fahrtechnik Coaching

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